Borderline Kişilik Bozukluğu Nedir? Nasıl Anlaşılır?

Borderline kişilik bozukluğu (sınırda kişilik bozukluğu) duygusal dengesizlik, yüksek kaygı ve endişe, öz kontrolde yaşanan zorluklar gibi özellikleri olan bir kişilik bozukluğudur. Peki bu kişilik bozukluğunun belirtileri ve nedenleri nelerdir? Sınırda kişilik bozukluğunun belirtileri: İlk olarak bu kişilik bozukluğuna sahip olan insanların düşünce tarzlarına bakalım …

Uygulanan İnsanı Bitiren Psikolojik İşkence ; Gaslighting

Gaslighting özellikle narsistik kişilik bozukluğu olan kişilerin kullandığı bir manipülasyon yöntemidir. Kişi maruz kaldığı psikolojik baskı sonucu kendi gerçeklerinden, algısından ve hafızasından şüphe duymaya başlar ve bu durum kişinin kendine karşı olan güveninin gittikçe azalmasına neden olur. Bu termin adını 1940 yılında yayınlanmış ünlü hollywood…

Patolojik Narsisizm Nedir? Belirtleri Nelerdir?

Narsist kişilik bozukluğu, kişinin kendini diğerlerinden üstün görmesi, özel bir pozisyona sahip olduğunu düşünmesi, kendi yeteneklerini ve başarılarını abartılı bir şekilde anlatması ve empati duygusundan yoksun olması gibi temel özellikleri olan bir kişilik bozukluğudur.  Narsist kişilik bozukluğunun da diğer kişilik bozuklukları gibi düşük dereceli ve…

Utangaçlıkla Nasıl Baş Edilir?

Utangaçlık hoş olmayan ve rahatsız edici duygulardan biridir. Bu duygu insana psikolojik rahatsızlıkla birlikte aynı zamanda fiziksel rahatsızlık da verir. Utangaçlık hisseder etmez bir anda göğsümüzde yaranan ağırlığı, ateş basmasını ve yanaklarımızın kızarmasını, ellerimizin buz kesmesini ve aynı anda terlemesini, kalp atışlarımızın hızlanmasını, fiziksel rahatsızlığa…

Manipülasyon Nedir? Manipülasyonla Nasıl Baş Edilir?

Herkes karşısına onun hayatını ve kişiliğini belirleyecek hedefler koyar ve bu hedeflere ulaşmaya çalışır. Birçoğumuz koyduğumuz bu hedeflere kendi emeğimizle ve gücümüzle ulaşsak da bazıları bunun için farklı bir yönteme başvurur. Karşısındakilerin psikolojisine etki ederek istediklerini ele geçiren insanların kullandığı bu yöntemin adı Manipülasyon. Bu…

İş Yerinde Stresten Kurtulmanın EN ETKİLİ Yolları

Hayatımızın bir çok anında ve alanında stresle karşılaşabiliriz. Dünyanın düzeni maalesef bizi sık sık stres ve kaygı içinde bırakıyor.  Hayatımızın büyük bir kısmını kaplayan ve yaşam kalitemize ciddi etkileri olan iş yerinde de bununla karşılaşabiliriz. Bu stresin neden kaynaklandığını, bize nasıl etki ettiğini ve iş…

Çok İlginç Fobilere Sahip 10 Ünlü

Her birimizin küçük de olsa korkuları ve fobileri vardır. Örümceğe, yüksekliğe, karanlığa vb. karşı olan fobilere alışkınız ama bazen de çok şaşırtıcı fobiler duyuyoruz. Peki bazı dünyaca ünlü kişilerin garip fobileri olduğunu biliyor muydunuz? 1. Megan Fox – Kağıt korkusu Birçok kişi tarafından sevilerek izlenen…

Dünyadaki En Yaygın 10 Fobi

Fobi insanın kontrolü altında olmadan yaranan korkudur. Herkesin korktuğu bir şey vardır ve bu korkular çoğu zaman normal ve doğal korkulardır ama bazen bunlar fobiye dönüşür ve rahatsız edici bir hal alır. Psikoterapistler şimdiye kadar 500 den fazla fobi kayda almışlardır.İnsanlar arasında en çok yaygın…

Özgüven Eksikliğini Nasıl Yenebilirim?

Özgüven eksikliği nedir? Neden yaranır ve en önemlisi bunu nasıl yene biliriz. Özgüven eksikliği insanın kendi gücüne, yeteneklerine, becerilerine ve seçimlerine şüphe duyması ve inanmaması demektir.  Bu durumda insan kendini her konuda küçümser ve diğer herkesin ondan daha iyi becerilere, bilgiye ve yeteneğe sahip olduğunu…